सांभर

सांभर एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 8g वसा की, और कुल का 346 कैलोरी. के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी बीन, पिसी हुई हींग, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इस रेसिपी से 36 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो सांभर-सब्जी सांभर बनाने की विधि / झटपट सांभर, Kala वटाना सांभर : एक Malvani काले मटर सांभर, तथा काठिरिकाई सांभर या बैंगन सांभर, काठिरिकाई सांभर कैसे बनाते हैं समान व्यंजनों के लिए ।