स्मोक्ड चेडर-भरवां मशरूम
स्मोक्ड चेडर-भरवां मशरूम को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 48 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, लहसुन की कली, अजमोद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चेडर-भरवां मशरूम, चेडर-भरवां मशरूम, तथा आगे बनाओ बेकन और चेडर भरवां मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
कीमा बनाया हुआ प्याज़ और कीमा बनाया हुआ लहसुन डालें; 2 मिनट या निविदा तक भूनें ।
एक मध्यम कटोरे में प्याज़ का मिश्रण रखें ।
मशरूम से उपजी निकालें; उपजी काट लें ।
कटे हुए मशरूम के तने, ब्रेडक्रंब, कटा हुआ अजमोद, नमक, ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च और स्मोक्ड चेडर चीज़ को प्याज़ के मिश्रण में डालें; मिश्रित होने तक एक कांटा के साथ टॉस करें ।
जैतून का तेल और 1 चम्मच पानी जोड़ें; गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ ।
प्रत्येक मशरूम टोपी में भरने के बारे में 1 चम्मच चम्मच । एक बेकिंग शीट पर मशरूम, फिलिंग साइड अप की व्यवस्था करें ।
पर सेंकना 400 के लिए 20 मिनट या जब तक भरने के लिए शुरू होता है भूरे रंग के लिए और पनीर पिघला देता है.