स्मोक्ड पेपरिका के साथ भुना हुआ गाजर
एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली साइड डिश? स्मोक्ड पेपरिका के साथ भुना हुआ गाजर कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 72 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके हाथ में पेपरिका, जैतून का तेल, सीताफल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो गाजर के साथ स्मोक्ड पेपरिका मछली, गाजर के साथ स्मोक्ड पेपरिका मछली, तथा भुना हुआ नारंगी-लाल शिमला मिर्च गाजर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नीचे ओवन रैक पर जेली-रोल पैन रखें । ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
एक बड़े कटोरे में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें । पहले से गरम पैन पर एक परत में गाजर मिश्रण की व्यवस्था करें ।
450 पर 25 मिनट के लिए या निविदा तक सेंकना, 12 मिनट के बाद सरगर्मी ।