स्मोक्ड पेपरिका-दही के साथ दाल के ऊपर मसालेदार चिकन-जीरा सॉस

दही-जीरा सॉस के साथ दाल के ऊपर स्मोक्ड पेपरिका-मसालेदार चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 523 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.8 खर्च करता है । यदि आपने बेबी पालक, अजमोद की टहनी, प्याज, और कुछ अन्य सामग्री को हाथ में लिया है, तो आप इसे बना सकते हैं । स्किम दूध दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी नारियल का दूध आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 87 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं आलू के साथ वन-पॉट जीरा और स्मोक्ड पेपरिका चिकन, मसालेदार दही की चटनी के साथ पपरिका भुना हुआ आलू, तथा स्मोक्ड पेपरिका-टोस्टेड लहसुन के साथ मसालेदार चिकन.