स्मोक्ड मैकेरल लोडेड पत्तियां

स्मोक्ड मैकेरल लोडेड पत्तियां
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, और पेसकैटेरियन होर डी ' ओवरे? स्मोक्ड मैकेरल भरी हुई पत्तियां कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकती हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 66 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चिव्स, क्रेम फ्रैच, नींबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 96 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड मैकेरल, चेरी टमाटर और मिश्रित पत्ते, स्मोक्ड मैकेरल रौलाडे, तथा स्मोक्ड मैकेरल पाटे प्लेटर.

निर्देश

1
धीरे से मैकेरल फ्लेक्स को क्रेम फ्रैच, नींबू का रस, आधा जड़ी बूटियों और कुछ काली मिर्च के साथ मिलाएं (लेकिन कोई नमक स्मोक्ड मैकेरल पर्याप्त नमकीन नहीं है) । परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
मैकेरलमैकेरल
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
2
प्रत्येक पत्ती में मिश्रण की एक उदार राशि चम्मच करें, फिर प्लेटों पर व्यवस्थित करें ।
3
शेष ताजा जड़ी बूटियों और नींबू उत्तेजकता की एक चुटकी के साथ प्रत्येक स्कूप छिड़कें, फिर सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा जड़ी बूटीताजा जड़ी बूटी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, स्पार्कलिंग गुलाब, Viognier

मैकेरल पिनोट ग्रिगियो, स्पार्कलिंग रोज़े और विग्नियर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । जोरदार स्वाद वाली, तैलीय मछली जैसे मैकेरल जोड़ी अच्छी तरह से इन कुरकुरी सफेद वाइन और स्पार्कलिंग वाइन के साथ, यहां तक कि रोज़े भी । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है एस्पर्टो पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 10 डॉलर है ।
Esperto Pinot Grigio
Esperto Pinot Grigio
सोने के प्रतिबिंब के साथ शानदार पुआल रंग । नारंगी फूल की नाजुक नाक के साथ कुरकुरा और साफ और खुबानी, सफेद आड़ू और नारंगी छील के साथ जंगली गुलाब । सुनहरा सेब और साइट्रस के साथ कुरकुरा, सूखा और अच्छी तरह से संरचित । आश्चर्यजनक रूप से बहुमुखी। एक एपर्टिफ़ के रूप में उत्कृष्ट और हल्के ऐपेटाइज़र, सलाद, ग्रील्ड चिकन और ताजा समुद्री भोजन के लिए सही पूरक । अच्छी तरह से ठंडा आनंद लें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर65
पत्रिका
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