स्मोक्ड सैल्मन क्रीमी सॉस के साथ लिंगुइन

स्मोक्ड सैल्मन क्रीमी सॉस के साथ लिंगुइन
स्मोक्ड सैल्मन क्रीमी सॉस के साथ लिंगुइन एक है पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 628 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सैल्मन फ़िललेट्स, हैवी क्रीम, पार्मिगियानो-रेजिगो चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । भारी क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रीज़ के पीनट बटर अंडे के साथ घर का बना बर्फ़ीला तूफ़ान एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्मोक्ड सैल्मन सॉस के साथ लिंगुइन, मलाईदार चिपोटल सॉस के साथ स्मोक्ड सैल्मन क्साडिलस, तथा मलाईदार चिपोटल सॉस के साथ स्मोक्ड सैल्मन क्साडिलस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

300जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज जमे हुए शतावरी, पिघला हुआ और 3/4 इंच के टुकड़ों में काट लेंपैकेज जमे हुए शतावरी, पिघला हुआ और 3/4 इंच के टुकड़ों में काट लें3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे प्याज के गुच्छेसूखे प्याज के गुच्छे2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्मिगियानो-रेजिगो पनीर, कसा हुआपार्मिगियानो-रेजिगो पनीर, कसा हुआ270जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज स्मोक्ड सैल्मन फ़िललेट्स, फ्लेक्ड (टाइप एटकिंस) या 9 औंस स्लीव स्मोक्ड सैल्मन, पट्टियों में कटे हुएपैकेज स्मोक्ड सैल्मन फ़िललेट्स, फ्लेक्ड (टाइप एटकिंस) या 9 औंस स्लीव स्मोक्ड सैल्मन, पट्टियों में कटे हुए6झींगा और शिरायुक्त1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
कठिनाईआसान
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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