स्मोक्ड सॉसेज पुलाव एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 429 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 26g वसा की. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.64 खर्च करता है । सॉसेज, मक्का, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । मकई का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई पेकन पाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो स्मोक्ड पोलिश सॉसेज पुलाव, Tortilla पुलाव के साथ स्मोक्ड सॉसेज, तथा बेक्ड स्मोक्ड सॉसेज स्पेगेटी पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
उबालने के लिए पानी का एक बर्तन लाओ; मटर को उबलते पानी में लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
3
नाली।
4
मटर, सॉसेज, मक्का, चिली सॉस, प्याज, तुलसी, काली मिर्च और 1 3/4 कप चेडर चीज़ को एक साथ 3-क्वार्ट पुलाव डिश में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़
काली मिर्च
चिली सॉस
सॉसेज
तुलसी
प्याज
मकई
मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
5
पुलाव को बुदबुदाते हुए, 30 से 40 मिनट तक पहले से गरम ओवन में बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
6
शेष 1/4 कप चेडर चीज़ को पुलाव के ऊपर छिड़कें और पनीर के पिघलने तक, लगभग 5 मिनट और बेक करें ।