स्मोकी बीबीक्यू चिकन सलाद के आसपास की आवश्यकता होती है 25 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 212 कैलोरी. बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 81 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह एक है बल्कि सस्ता अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेयोनेज़, बटर लेट्यूस के पत्ते, रोटिसरी चिकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो बीबीक्यू चिकन कटा हुआ सलाद, बीबीक्यू चिकन और डिल-ककड़ी नूडल सलाद के साथ पका हुआ शकरकंद और फूलगोभी, तथा स्मोकी चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उबलते पानी से भरे 3-क्वार्ट सॉस पैन 2/3 में खाली पास्ता मिश्रण । धीरे से खुला 12 मिनट उबालें, कभी-कभी सरगर्मी करें, खाना पकाने के अंतिम 2 मिनट के दौरान मकई जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
पास्ता और मकई नाली; ठंडे पानी से कुल्ला । अच्छी तरह से नाली के लिए हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
3
बड़े कटोरे में, मसाला मिश्रण, मेयोनेज़ और बारबेक्यू सॉस को एक साथ हिलाएं । पास्ता, मक्का, चिकन और टमाटर में हिलाओ । लेटस के पत्तों के साथ लाइन सर्विंग प्लेट । सलाद मिश्रण के साथ शीर्ष; हरे प्याज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
सलाद पत्ता
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है