स्मोकी सीफूड कॉकटेल एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 99 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $2.13 खर्च करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बोतलबंद चिली सॉस, धनिया के बीज, झींगा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दिलकश कॉकटेल: खट्टा मसालेदार हर्बल उमामी कड़वा स्मोकी रिच स्ट्रॉन्ग | सस्ता और लेखक के साथ प्रश्नोत्तर, स्मोकी सीफूड चावडर, तथा करी नारियल-समुद्री भोजन सूप (समुद्री भोजन रस).
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन में, लहसुन की कलियों को धनिया और सौंफ के बीज, कुचल लाल मिर्च, नमक और पानी के साथ मिलाएं । सब्जी के छिलके का उपयोग करके, नींबू से ज़ेस्ट को हटा दें और बर्तन में जोड़ें । नींबू को हिलाएं, इसे बर्तन में निचोड़ें और आधा भाग डालें । तरल को उबाल लें और फिर 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
नींबू के छिलके
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलर
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
झींगा और स्कैलप्स जोड़ें और लगभग 5 मिनट तक सफेद होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
3
चिंराट और स्कैलप्स को अच्छी तरह से सूखा लें और उन्हें एक बड़ी प्लेट में स्थानांतरित करें । समुद्री भोजन पर सुगंधित छोड़ दें । कम से कम 4 घंटे या रात भर ठंडा होने तक समुद्री भोजन को ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
4
एक छोटे कटोरे में, चिली सॉस को तैयार हॉर्सरैडिश, स्मोक्ड पेपरिका और 2 बड़े चम्मच नींबू के रस के साथ फेंट लें । स्मोकी कॉकटेल सॉस को एक छोटे सर्विंग बाउल में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हॉर्सरैडिश सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिए
5
झींगा और स्कैलप्स से किसी भी सुगंधित पदार्थ को चुनें और समुद्री भोजन को थाली में या केकड़े के पंजे के साथ अलग-अलग गिलास में व्यवस्थित करें ।