सामन और शतावरी के साथ क्विनोआ पिलाफ

सामन और शतावरी के साथ क्विनोआ पिलाफ एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 422 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 4.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंगूर टमाटर, मक्खन, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो सामन और शतावरी के साथ वसंत पुलाव, स्मोक्ड सैल्मन शतावरी क्विनोआ केक अंडे बेनेडिक्ट, तथा क्विनोआ पिलाफ समान व्यंजनों के लिए ।