एक सेवारत में शामिल हैं 19 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 60 परोसता है और प्रति सेवारत 66 सेंट खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. यदि आपके हाथ में मूली, अजमोद, ब्रेड और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सामन कैवियार फैल गया, स्मोक्ड सैल्मन और कैवियार सलाद, तथा सामन और कैवियार क्रेप्स ऐपेटाइज़र समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
क्रीम चीज़ को इलेक्ट्रिक मिक्सर से हल्का और फूलने तक फेंटें । मूली, चिव्स, सहिजन, और नमक और काली मिर्च को मिश्रित होने तक स्वादानुसार फेंटें । फर्म तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
क्रीम पनीर
सहिजन
मूली
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सर
2
ओवन को 325 एफ पर प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
3
ब्रेड स्लाइस से कुकी कटर से साठ 1 इंच के दिलों को काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुकीज़
रोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कुकी कटर
4
बेकिंग शीट पर एक परत में रखें और हल्के से टोस्ट होने तक बेक करें । दूसरी तरफ मुड़ें और टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टोस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
ओवन
5
मूली क्रीम पनीर की एक पतली परत के साथ प्रत्येक टोस्ट दिल को फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीर
मूली
फैल गया
टोस्ट
6
प्रत्येक दिल के शीर्ष केंद्र पर सामन कैवियार का चम्मच रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामन कैवियार
7
प्रत्येक दिल को थोड़ा अजमोद टहनी के साथ गार्निश करें ।