सामन-जड़ी बूटी टर्नओवर

सामन-जड़ी बूटी टर्नओवर
सामन-जड़ी बूटी टर्नओवर एक है शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 405 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए चेरिल, बोनड, प्याज और कुछ अन्य चीजों जैसी जड़ी-बूटियों को उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 24 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो सामन खट्टा क्रीम टर्नओवर (पेस्टी), हर्ब क्रस्टेड सैल्मन, तथा नींबू जड़ी बूटी सामन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1 1/2 - से 2-चौथाई पैन में, चिकन शोरबा और चावल को मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । गर्मी कम करें, कवर करें, और उबाल लें जब तक कि चावल काटने के लिए निविदा न हो, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
इस बीच, मध्यम गर्मी पर 2-से 3-चौथाई पैन में, मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
प्याज और मशरूम डालें और अक्सर तब तक हिलाएं जब तक कि प्याज नरम न हो जाए और तरल वाष्पित न हो जाए, 7 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4
शराब जोड़ें, गर्मी बढ़ाएं, और उबाल लें; सामन चंक्स जोड़ें और एक उबाल बनाए रखने के लिए गर्मी कम करें । कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक सामन गुच्छे में टूट जाता है और अधिकांश तरल वाष्पित हो जाता है, 7 से 10 मिनट । चावल, नमक, काली मिर्च, और जड़ी बूटियों में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
गोया® मटरगोया® मटर
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
प्रत्येक पफ पेस्ट्री शीट को नौ 3 इंच के वर्गों में काटें । हल्के फुल्के काम की सतह पर, हल्के फुल्के रोलिंग पिन के साथ, प्रत्येक वर्ग को प्रत्येक दिशा में एक बार चपटा करने के लिए रोल करें और लगभग 4 इंच तक फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
म्यूनस्टर पनीर, आधाम्यूनस्टर पनीर, आधा
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
6
प्रत्येक वर्ग के बीच में 1 बड़ा चम्मच फिलिंग रखें ।
7
अंडे के मिश्रण से किनारों को हल्के से ब्रश करें और त्रिकोण बनाने के लिए भरने पर तिरछे मोड़ें; सील करने के लिए किनारों को चुटकी । पेस्ट्री की व्यवस्था 1/2 दो खाना पकाने चर्मपत्र लाइन में खड़ा पर अलग इंच 12-15 इंच बेकिंग शीट से. अंडे के मिश्रण के साथ प्रत्येक पेस्ट्री के शीर्ष पर हल्के से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
8
पेस्ट्री को 375 नियमित या संवहन ओवन में सुनहरा भूरा होने तक, 20 से 25 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
9
गर्म परोसें।

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबासमती चावलबासमती चावल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, 1 बड़ा चम्मच पानी के साथ मिश्रण करने के लिए पीटाअंडा, 1 बड़ा चम्मच पानी के साथ मिश्रण करने के लिए पीटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा-स्किम्ड चिकन शोरबावसा-स्किम्ड चिकन शोरबा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटी हुई ताजी जड़ी-बूटियाँ जैसे चेरिल, चिव्स, डिल, अजमोद या तारगोनकटी हुई ताजी जड़ी-बूटियाँ जैसे चेरिल, चिव्स, डिल, अजमोद या तारगोन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ मशरूम (आम, विदेशी, या मिश्रण)बारीक कटा हुआ मशरूम (आम, विदेशी, या मिश्रण)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ प्याजकीमा बनाया हुआ प्याज3चादरें(प्रत्येक 9 में। स्क्वायर) जमे हुए पफ पेस्ट्री (1 1/2 पैकेज, 17.3 ऑउंस । प्रत्येक)(प्रत्येक 9 में। स्क्वायर) जमे हुए पफ पेस्ट्री (1 1/2 पैकेज, 17.3 ऑउंस । प्रत्येक)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन227हैबेनेरो मिर्चबोनड, चमड़ी वाला सामन पट्टिका, धोया हुआ, थपथपाया हुआ सूखा, और 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंबोनड, चमड़ी वाला सामन पट्टिका, धोया हुआ, थपथपाया हुआ सूखा, और 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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