सेरानो-सिलेंट्रो साल्सा के साथ सुआडेरो टैकोस

सेरानो-सिलेंट्रो साल्सा के साथ सुआडेरो टैकोस
सेरानो-सिलेंट्रो साल्सा के साथ सुआडेरो टैकोस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 465 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । फजीता के आकार के कॉर्न टॉर्टिला, लाइम वेजेज, मैक्सिकन अजवायन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सेरानो-पपीता सालसन और सेरानो-पुदीना-सीताफल की चटनी के साथ स्मोकी फ़िले, साल्सा डे सेरानो रोजो (लाल सेरानो सॉस), तथा सिलेंट्रो पीच साल्सा के साथ चिपोटल फिश टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले 5 सामग्री और 4 बड़े चम्मच एक साथ फेंटें । तेल; एक बड़े उथले डिश या ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में स्टेक पर बूंदा बांदी नींबू का रस मिश्रण । कवर या सील, और 1 से 12 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
स्टेकस्टेक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
मैरिनेड से स्टेक निकालें, मैरिनेड को त्यागें । पैट स्टेक सूखी.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
स्टेकस्टेक
3
शेष 2 बड़े चम्मच गरम करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच के कास्ट-आयरन स्किलेट में तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
स्टेक जोड़ें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 5 से 8 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
5
स्टेक को कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें, और 10 मिनट खड़े रहने दें । चॉप स्टेक।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
6
गर्म टॉर्टिला में चम्मच स्टेक; कटा हुआ प्याज और सीताफल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
प्याजप्याज
स्टेकस्टेक
7
सेरानो-सिलेंट्रो साल्सा और लाइम वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
साल्सासाल्सा

सामग्री

126-इंच(6 इंच) फजीता के आकार का मकई टॉर्टिला, गर्म(6 इंच) फजीता के आकार का मकई टॉर्टिला, गर्म907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फ्लैंक स्टेक, तिरछे 1/4-इंच स्लाइस में कटा हुआफ्लैंक स्टेक, तिरछे 1/4-इंच स्लाइस में कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल11 पौंड तोरी,ताजा कीमा बनाया हुआ लहसुनताजा कीमा बनाया हुआ लहसुन1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनींबू wedgesनींबू wedges11 पौंड तोरी,सूखे मैक्सिकन अजवायन की पत्तीसूखे मैक्सिकन अजवायन की पत्ती11 पौंड तोरी,ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसेरानो-सिलेंट्रो साल्सासेरानो-सिलेंट्रो साल्सा11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए6(सर्दी)वनस्पति तेल, विभाजितवनस्पति तेल, विभाजित1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ सफेद प्याजकटा हुआ सफेद प्याज

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन को पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप विलियम्स सेलीम वेस्टसाइड रोड पड़ोसियों पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 140 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
विलियम्स Selyem वेस्टसाइड सड़क पड़ोसियों Pinot Noir
विलियम्स Selyem वेस्टसाइड सड़क पड़ोसियों Pinot Noir
शराब का एक पटाखा, 2015 वेस्टसाइड रोड पड़ोसी नाक और तालू दोनों में विस्फोटक है । काली रास्पबेरी और काली चेरी सुगंध देवदार, ऑलस्पाइस, वेनिला और काली चाय के संकेत के साथ पूरक हैं । अजवाइन के बीज का एक पेचीदा नोट बकाया नाक को और जटिल करता है । युवा और तेज, बनावट ताज़ा अम्लता और दोमट मिट्टी की रीढ़ के साथ शानदार है जो उज्ज्वल बिंग चेरी और रास्पबेरी के स्वाद को बताती है । शराब परिष्कृत चाय की तरह टैनिन और एक कुचल चट्टान और खनिज खत्म के साथ समाप्त होती है । एक शराब याद नहीं!
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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