सारा मटर का सूप
सारा मटर का सूप है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 35 ग्राम वसा, और कुल का 363 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह बहुत ही उचित कीमत वाले सूप के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक पोर्क, मटर, दिलकश और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 घंटे और 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 35 का इतना सुपर स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सारा Bernhardt केक (सारा Bernhardt-Kager) (डेनमार्क), ठंडा मटर सलाद, तथा चीनी तस्वीर Pean और गाजर Soba नूडल्स.
निर्देश
सूखे साबुत मटर को ढकने के लिए पर्याप्त पानी वाले बर्तन में रखें, और 8 घंटे या रात भर भिगो दें ।
भीगे हुए मटर को छान लें, और बर्तन में लौट आएं । 2 क्वार्ट्स पानी के साथ कवर करें ।
सूखे विभाजित मटर, सब्जी का आधार, नमक सूअर का मांस, प्याज, गाजर, चिव्स, नमकीन, नमक और काली मिर्च में मिलाएं । एक उबाल लें, गर्मी कम करें, और मटर के नरम होने तक 2 घंटे उबालें ।
नमक निकालें और त्यागें सूअर का मांस सेवा करने से पहले ।