संरक्षित नींबू, छोले और कूसकूस के साथ कुरकुरा धारीदार बास

एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन मेन कोर्स? संरक्षित नींबू, छोले और कूसकूस के साथ कुरकुरा धारीदार बास कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 493 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास कोषेर नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल है; अधिक, कूसकूस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 52 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । एक चम्मच के साथ 97 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो धारीदार बास और ग्रील्ड गाजर के साथ संरक्षित नींबू ड्रेसिंग, छोले और संरक्षित नींबू के साथ वेजिटेबल कूसकूस, तथा नींबू और टकसाल के साथ पूरे धारीदार बास समान व्यंजनों के लिए ।