सूरजमुखी के बीज के साथ मल्टीग्रेन पिलाफ

एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? सूरजमुखी के बीज के साथ मल्टीग्रेन पिलाफ कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 196 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 49 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, करंट, लीक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 7 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं सूरजमुखी के बीज के साथ मल्टीग्रेन पिलाफ, क्विनोआ, बाजरा और टेफ के साथ मल्टीग्रेन पिलाफ, तथा पेपिटा पेस्टो के साथ भुना हुआ गाजर मल्टीग्रेन पिलाफ.