सिरप संतरे के साथ ब्लूबेरी और नारियल पेनकेक्स

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सिरप संतरे के साथ ब्लूबेरी और नारियल पेनकेक्स आज़माएं । के लिए $ 5.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 661 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए 4 संतरे, क्विनोआ आटा, अंडा, और कुछ अन्य चीजों के खंड उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 33 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्लूबेरी नारियल पेनकेक्स, शाकाहारी ब्लूबेरी नारियल पेनकेक्स, तथा नारियल का आटा ब्लूबेरी पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।