स्लोकुकर टर्की चिली

स्लोकुकर टर्की चिली
नुस्खा धीमी कुकर टर्की मिर्च मोटे तौर पर आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकती है 6 घंटे और 10 मिनट. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.33 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 322 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह एक सस्ता मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है सुपर बाउल. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में बीन्स, किडनी बीन्स, पिंटो बीन्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली बीन्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लैक बीन्स और शकरकंद की मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो #संडे सुपर चिली कुक-ऑफ के लिए त्वरित और आसान चिपोटल टर्की चिली, कद्दू टर्की मिर्च: एक स्वस्थ मिर्च कुक ऑफ विजेता, तथा स्लोकुकर होपिन ' जॉन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3946 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(व्यापारी जो है )(व्यापारी जो है )539मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लाल किडनी बीन्स (मैं मिर्च शैली का उपयोग करता हूं)लाल किडनी बीन्स (मैं मिर्च शैली का उपयोग करता हूं)794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced टमाटरdiced टमाटर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन लाल मिर्च काली मिर्चजमीन लाल मिर्च काली मिर्च340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)दुबला जमीन तुर्कीदुबला जमीन तुर्की3946 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनेवी बीन्सनेवी बीन्स1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)3946 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपिंटो बीन्सपिंटो बीन्स1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई शिमला मिर्च (पीली और नारंगी)कटी हुई शिमला मिर्च (पीली और नारंगी)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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