स्लो-कुकर हॉट रोस्ट बीफ सैंडविच औ जूस

स्लो-कुकर हॉट रोस्ट बीफ सैंडविच औ जूस
स्लो-कुकर हॉट रोस्ट बीफ सैंडविच एयू जूस को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 8 घंटे और 20 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.97 प्रति सेवारत, आपको एक सॉस मिलता है जो 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 404 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास गाढ़ा बीफ़ शोरबा, प्याज, कैसर रोल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 67 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्लो-कुकर हॉट रोस्ट बीफ सैंडविच औ जूस, हॉर्सरैडिश के साथ धीमी कुकर रोस्ट बीफ सैंडविच, तथा आसान धीमी कुकर रोस्ट बीफ सैंडविच.

निर्देश

1
तेज चाकू के साथ, बीफ़ रोस्ट में 6 समान रूप से दूरी वाले स्लिट्स बनाएं । लहसुन को स्लिट्स में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ रोस्टबीफ रोस्ट
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
2
पूरे रोस्ट पर समान रूप से काली मिर्च छिड़कें; काली मिर्च को रोस्ट में रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
3
कुकिंग स्प्रे के साथ 3 - से 4-क्वार्ट धीमी कुकर स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
4
धीमी कुकर में प्याज के स्लाइस रखें; प्याज के ऊपर शोरबा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
5
प्याज और शोरबा के ऊपर भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
प्याजप्याज
6
कवर; कम सेटिंग 6 से 8 घंटे पर पकाना ।
7
धीमी कुकर से भुना निकालें; कटिंग बोर्ड पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
धीमी कुकरधीमी कुकर
8
पतले स्लाइस में अनाज भर में भुना हुआ काटें; धीमी कुकर को नम करने के लिए स्लाइस लौटाएं । प्रत्येक टोस्टेड रोल को बीफ़, प्याज और 1 टमाटर स्लाइस के साथ भरें । यदि वांछित है, तो चम्मच से शोरबा की छोटी मात्रा धीमी कुकर गोमांस के ऊपर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
शोरबाशोरबा
अनाजअनाज
प्याजप्याज
बीफबीफ
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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