सिलेंट्रो ओर्ज़ो और बीफ

सिलेंट्रो ओर्ज़ो और बीफ
सिलेंट्रो ओर्ज़ो और बीफ एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 8.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 66% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1712 कैलोरी, 101 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में सीताफल, शिमला मिर्च, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पास्ता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट मिठाई पास्ता एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सिलेंट्रो ओर्ज़ो और बीफ, भुना हुआ मकई और ओर्ज़ो सलाद सीताफल पेस्टो के साथ, तथा बीफ ओर्ज़ो स्किलेट.

निर्देश

1
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में शोरबा, पास्ता, मक्का और मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । ढककर लगभग 10 मिनट या पास्ता के नरम होने तक उबालें; गर्मी से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
3
लगभग 5 मिनट या लगभग सभी तरल अवशोषित होने तक खड़े रहने दें ।
4
जबकि पास्ता मिश्रण पक रहा है, खाना पकाने के स्प्रे के साथ 10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
तेल जोड़ें; मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्मी । बीफ़ और बेल मिर्च को तेल में लगभग 5 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि बीफ़ भूरा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
पास्ता मिश्रण में गोमांस मिश्रण हिलाओ । सीताफल में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ

सामग्री

7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीफ स्वाद शोरबा (32-औंस दफ़्ती से)बीफ स्वाद शोरबा (32-औंस दफ़्ती से)1( बैंगन)घंटी काली मिर्च में कटौती, 1/4-inch स्ट्रिप्सघंटी काली मिर्च में कटौती, 1/4-inch स्ट्रिप्स128जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसक्या पुरानी एल कटी हुई हरी मिर्च, अनड्रेन्ड हो सकती हैक्या पुरानी एल कटी हुई हरी मिर्च, अनड्रेन्ड हो सकती है312जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसवैक्यूम-पैक पूरे कर्नेल मकई, अप्रशिक्षित कर सकते हैंवैक्यूम-पैक पूरे कर्नेल मकई, अप्रशिक्षित कर सकते हैं227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसस्टिर-फ्राई के लिए कट-अप एक्स्ट्रा-लीन बीफस्टिर-फ्राई के लिए कट-अप एक्स्ट्रा-लीन बीफ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल255जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप बिना पका हुआ ओर्ज़ो या रोसामरीना पास्ता1/2 कप बिना पका हुआ ओर्ज़ो या रोसामरीना पास्ता2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजैतून या वनस्पति तेलजैतून या वनस्पति तेल
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर77
पत्रिका
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