सीलेंट्रो सॉस के साथ ग्रील्ड झींगा
अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन नुस्खा है 117 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिये प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से इसके लिए अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आपके पास नींबू का रस, लहसुन लौंग, अदरक हैजड़, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सीलेंट्रो डिपिंग सॉस के साथ ग्रिल्ड झींगा, सीलेंट्रो डिपिंग सॉस के साथ मीठा ग्रिल्ड झींगा, और एक मलाईदार एवोकैडो डिपिंग सॉस के साथ सीलेंट्रो लाइम ग्रिल्ड झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे से खाद्य प्रोसेसर में, सीताफल, अदरक और लहसुन को मिलाएं; ढककर तब तक प्रोसेस करें जब तक कि सीताफल और लहसुन कटा न जाए । प्रसंस्करण करते समय, धीरे-धीरे चिकनी होने तक एक स्थिर धारा में तेल और नींबू का रस जोड़ें ।
एक छोटे से सेवारत कटोरे में स्थानांतरित करें; एक तरफ सेट करें ।
चार धातु या लथपथ लकड़ी के कटार पर धागा झींगा ।
नींबू-काली मिर्च के साथ छिड़के। खाना पकाने के तेल के साथ एक कागज तौलिया को गीला करें; लंबे समय से संभाले हुए चिमटे का उपयोग करके, ग्रिल रैक को हल्के से कोट करें ।
ग्रिल, कवर, मध्यम गर्मी या विवाद पर 4 में. गर्मी से 6-8 मिनट के लिए या जब तक झींगा गुलाबी न हो जाए, एक बार मुड़ जाए ।
सीलेंट्रो सॉस के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग, Pinot Grigio
झींगा सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो । 4.8 स्टार रेटिंग में से 5 के साथ सेंट फ्रांसिस सॉविनन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
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सेंट फ्रांसिस सॉविनन ब्लैंक
सोनोमा काउंटी सॉविनन ब्लैंक फिनिश पर लाइम जेस्ट और ग्रेपफ्रूट के स्पर्श के साथ खट्टे, कीवी और सफेद आड़ू के कुरकुरे स्वाद और सुगंध को कैप्चर करता है । एक एपेरिटिफ के रूप में उत्कृष्ट या सलाद, सुशी, समुद्री भोजन और ताजा, युवा चीज के साथ जोड़ा गया ।