स्लाव और मसालेदार पेपिटास के साथ पोर्क टैकोस
स्लाव और मसालेदार पेपिटास के साथ पोर्क टैकोस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 340 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास क्रीम, कोलेस्लो, चूने का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पेपिटास का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं टोस्टेड पेपिटास के साथ कारमेल ऐप्पल फ्लान एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्लाव और मसालेदार पेपिटास के साथ पोर्क टैकोस, मसालेदार स्लाव के साथ एशियाई पोर्क टैकोस, तथा स्लाव के साथ मसालेदार मछली टैकोस.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट पोर्क; सूअर का मांस के दोनों किनारों पर मसाला मिश्रण रगड़ें । कवर करें और 1 घंटे ठंडा करें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर पोर्क रखें; प्रत्येक तरफ या जब तक किया जाता है तब तक 1 मिनट ग्रिल करें ।
पोर्क को 1/4 इंच के स्लाइस में काटें ।
एक मध्यम कटोरे में सूअर का मांस और 2 बड़े चम्मच रस मिलाएं, कोट करने के लिए टॉस करें ।
बचे हुए 2 बड़े चम्मच रस, शिमला मिर्च, प्याज, जलेपियो और कोलेस्लो को एक बड़े कटोरे में अच्छी तरह से मिलाएं ।
मध्यम आँच पर एक नॉनस्टिक तवे को गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ग्रिल । एक परत में 6 टॉर्टिला व्यवस्थित करें; प्रत्येक तरफ 1 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं । खाना पकाने के स्प्रे और शेष 6 टॉर्टिला के साथ प्रक्रिया दोहराएं । पोर्क मिश्रण को टॉर्टिला के बीच समान रूप से विभाजित करें; प्रत्येक टॉर्टिला को 2 बड़े चम्मच कोलेस्लो मिश्रण, 1 1/2 चम्मच खट्टा क्रीम और 1 1/2 चम्मच मसालेदार पेपिटास के साथ शीर्ष करें ।