स्वादिष्ट चिकन सब्जी स्टू

स्वादिष्ट चिकन सब्जी स्टू
स्वादिष्ट चिकन वेजिटेबल स्टू एक मुख्य कोर्स है जो 6 लोगों को परोसा जाता है। $1.92 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 37% पूरा करती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 40 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 341 कैलोरी होती है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 8 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आज़माया। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह शरद ऋतु के लिए विशेष रूप से अच्छा है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, लहसुन की कलियाँ, सौंफ के बीज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 90% के स्पूनैकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर उत्कृष्ट है. चिकन-और-सब्जी स्टू , चिकन और सब्जी स्टू , और सब्जी और चिकन स्टू इस रेसिपी के समान हैं।

निर्देश

1
सभी सामग्रियों को एक बड़े माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में रखें। मिलाने के लिए हिलाएँ। ढकना; लगभग 25 मिनट तक, या जब तक चिकन और सब्जियाँ पक न जाएँ, उच्च शक्ति पर माइक्रोवेव करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
यदि आवश्यक हो तो और शोरबा डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
3
पार्सले से सजाएं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

सामग्री

411जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसdiced टमाटर के रस के साथdiced टमाटर के रस के साथ192जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसcarrots, in 1/2-inch chunkscarrots, in 1/2-inch chunks1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा वाले चिकन शोरबाकम वसा वाले चिकन शोरबा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कुचल सौंफ़ बीजकुचल सौंफ़ बीज8लहसुन लौंग, खुली और कटा हुआलहसुन लौंग, खुली और कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे इतालवी जड़ी बूटीसूखे इतालवी जड़ी बूटी192जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखी दालसूखी दाल6झींगा और शिरायुक्तगार्निश के लिए अजमोद की टहनीगार्निश के लिए अजमोद की टहनी6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोनलेस, स्किनलेस चिकन जांघ या स्तनबोनलेस, स्किनलेस चिकन जांघ या स्तन60जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा पालक, कटा हुआताजा पालक, कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Cabernet सॉविनन, चबलिस, Malbec

वेजिटेबल स्टू को कैबरनेट सॉविनन, चैबलिस और मैलबेक के साथ जोड़ा जा सकता है। मैलबेक और कैबरनेट सॉविनन जैसी फुल-बॉडी रेड वाइन बीफ़ स्टू के लिए एकदम सही संगत हैं। मछली के स्टू के लिए संभवतः सफेद वाइन की आवश्यकता होती है, जैसे कि चब्लिस। 5 में से 4.6 स्टार रेटिंग के साथ मोएट एंड चंदन व्हाइट स्टार () एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है।
मोएट और चंदन व्हाइट स्टार ()
मोएट और चंदन व्हाइट स्टार ()
व्हाइट स्टार एक नरम शैंपेन है। गर्म टोस्ट और जिंजरब्रेड की सूक्ष्म सुगंध के साथ, यह अच्छी तरह से संतुलित और सामंजस्यपूर्ण है। समाप्ति शहद के स्पर्श के साथ कायम रहती है।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर54
पत्रिका
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