सेंवई और प्याज के साथ बासमती पिलाफ
सेंवई और प्याज के साथ बासमती पिलाफ एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 222 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास बासमती चावल, रियो, कम सोडियम चिकन शोरबा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सेंवई चावल पिलाफ, चावल और सेंवई पिलाफ, तथा अखरोट बासमती पिलाफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में तेल गरम करें ।
3/4 कप मीठा प्याज जोड़ें; 3 मिनट या निविदा तक पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
बासमती चावल और पास्ता जोड़ें; 2 मिनट या चावल के अपारदर्शी होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं । चिकन शोरबा, नमक और काली मिर्च में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । ढककर 350 पर 15 मिनट तक बेक करें ।
15 मिनट खड़े रहने दें । उजागर; अजमोद और हरी प्याज में हलचल ।