स्वस्थ और स्वादिष्ट: क्लैम-भरवां मशरूम
स्वस्थ और स्वादिष्ट: क्लैम-भरवां मशरूम एक है पेस्केटेरियन होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 18 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 53 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 30 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । काली मिर्च, अजमोद, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 48 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्लैम-भरवां मशरूम, क्लैम-भरवां मशरूम, तथा क्लैम भरवां पोर्टाबेला मशरूम.
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें । स्टेमेड मशरूम को साफ करें और 9 एक्स 13 ग्लास बेकिंग डिश में खुली तरफ रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप प्याज़, कटा हुआ]()
1 कप प्याज़, कटा हुआ
1 कप प्याज़, कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई]()
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई![वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त]()
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त3
ओवन से निकालें और किसी भी तरल को पेपर टॉवल से भिगो दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े]()
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े![वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त]()
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त4
जबकि मशरूम बेकिंग, नाली क्लैम, पैकिंग पानी आरक्षित कर रहे हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप प्याज़, कटा हुआ]()
1 कप प्याज़, कटा हुआ![युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए]()
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए![अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
1 कप प्याज़, कटा हुआ
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक5
एक कटोरे में क्लैम, ब्रेड क्रम्ब्स, परमेसन चीज़, शिमला मिर्च, प्याज, लहसुन, अजमोद, अजवायन, काली मिर्च और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़]()
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़![ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ]()
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ![2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई]()
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई![6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक]()
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक![1/4 कप पोर्क वसा]()
1/4 कप पोर्क वसा![1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित]()
1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित![शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ]()
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ![युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए]()
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए![चेडर तले हुए प्याज]()
चेडर तले हुए प्याज![1/2 कप मीठी मार्सला वाइन]()
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1/4 कप पोर्क वसा
1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
चेडर तले हुए प्याज
1/2 कप मीठी मार्सला वाइनउपकरण आप उपयोग करेंगे![जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ]()
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ7
वांछित मक्खन और 2 बड़े चम्मच आरक्षित क्लैम का रस जोड़ें। सिक्त होने तक हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लाल आलू (लगभग 2 से 3 मध्यम आकार के), छीले हुए और टुकड़ों में कटे हुए]()
लाल आलू (लगभग 2 से 3 मध्यम आकार के), छीले हुए और टुकड़ों में कटे हुए![(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)]()
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
लाल आलू (लगभग 2 से 3 मध्यम आकार के), छीले हुए और टुकड़ों में कटे हुए
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)8
यदि आवश्यक हो तो अधिक मक्खन या क्लैम का रस जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लाल आलू (लगभग 2 से 3 मध्यम आकार के), छीले हुए और टुकड़ों में कटे हुए]()
लाल आलू (लगभग 2 से 3 मध्यम आकार के), छीले हुए और टुकड़ों में कटे हुए![(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)]()
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
लाल आलू (लगभग 2 से 3 मध्यम आकार के), छीले हुए और टुकड़ों में कटे हुए(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)9
क्लैम मिश्रण के साथ स्टफ मशरूम । प्रत्येक को थोड़ा मोज़ेरेला के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद]()
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद![1 कप प्याज़, कटा हुआ]()
1 कप प्याज़, कटा हुआ
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद1 कप प्याज़, कटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटेंउपकरण
सामग्री
18थोड़ी सी कटी हुई तोरी![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये]()
400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![पिघला हुआ मक्खन, आवश्यकतानुसार]()
पिघला हुआ मक्खन, आवश्यकतानुसार454हैबेनेरो मिर्च![बटन मशरूम, उपजी]()
बटन मशरूम, उपजी184हैबेनेरो मिर्च![कीमा बनाया हुआ clams, undrained]()
कीमा बनाया हुआ clams, undrained1कसा हुआ परमेसन चीज़![सूखे अजमोद]()
सूखे अजमोद12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![हरी शिमला मिर्च, कटी हुई छोटी]()
हरी शिमला मिर्च, कटी हुई छोटी1स्मॉल्स![प्याज, diced छोटे]()
प्याज, diced छोटे1कसा हुआ परमेसन चीज़![सूखे अजवायन की पत्ती]()
सूखे अजवायन की पत्ती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कसा हुआ परमेसन चीज़]()
कसा हुआ परमेसन चीज़1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़]()
कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![1/2 कप मीठी मार्सला वाइन]()
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
ताजा जमीन काली मिर्च6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
पिघला हुआ मक्खन, आवश्यकतानुसार454हैबेनेरो मिर्च
बटन मशरूम, उपजी184हैबेनेरो मिर्च
कीमा बनाया हुआ clams, undrained1कसा हुआ परमेसन चीज़
सूखे अजमोद12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
लहसुन, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
हरी शिमला मिर्च, कटी हुई छोटी1स्मॉल्स
प्याज, diced छोटे1कसा हुआ परमेसन चीज़
सूखे अजवायन की पत्ती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कसा हुआ परमेसन चीज़1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइनअनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग
क्लैम के लिए शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । आप फोले एस्टेट वाइनरी एसटीए की कोशिश कर सकते हैं । रीटा हिल्स चारदीवारी। समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 27 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
फोले एस्टेट वाइनरी एसटीए. रीता पहाड़ियों Chardonnay
रैंचो सांता रोजा वाइनयार्ड की कल्पना मूल रूप से मिट्टी, एक्सपोज़र, एलिवेशन, ग्रेड, रूटस्टॉक और क्लोन के आधार पर 59 अद्वितीय ब्लॉकों में अलग-अलग माइक्रो-वाइनयार्ड के रूप में की गई थी । Rancho Santa Rosa का उत्पादन उल्लेखनीय रूप से अमीर और रेशमी वाइन.कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर9
आहारपेस्केटेरियन
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