स्वस्थ क्लासिक मैकरोनी सलाद
स्वस्थ क्लासिक मैकरोनी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 390 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिमेंटो मिर्च, पिसी हुई काली मिर्च, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 7 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्लासिक मैकरोनी सलाद, क्लासिक मैकरोनी सलाद, तथा क्लासिक मैकरोनी सलाद.
निर्देश
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । कोहनी मैकरोनी को उबलते पानी में पकाएं, कभी-कभी तब तक हिलाएं जब तक कि पकने तक, लेकिन काटने के लिए दृढ़ न हो, लगभग 8 मिनट । ठंडे पानी और नाली के नीचे कुल्ला ।
एक बड़े कटोरे में मेयोनेज़, सिरका, चीनी, सरसों, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । प्याज, अजवाइन, हरी शिमला मिर्च, लाल शिमला मिर्च, गाजर, पिमेंटोस और मैकरोनी में हिलाओ । परोसने से पहले कम से कम 4 घंटे या रात भर के लिए रेफ्रिजरेट करें ।