स्वस्थ धीमी कुकर मिर्च
नुस्खा स्वस्थ धीमी कुकर मिर्च के बारे में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 4 घंटे और 50 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 222 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए $ 2.63 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीलेंट्रो, जलापेनो, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वस्थ 5-घटक धीमी कुकर ग्रेनोला, नम स्वस्थ धीमी कुकर Cornbread, तथा स्वस्थ धीमी कुकर कद्दू की रोटी.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
चिकन और टर्की को मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में रखें और थोड़ा ब्राउन होने तक पकाएँ ।
बीन्स, शोरबा, टमाटर सॉस, स्टू टमाटर, नींबू का रस, अजवाइन, मक्का, घंटी मिर्च, जलापेनो, प्याज, सीताफल, लहसुन, मिर्च पाउडर और जीरा के साथ 4-चौथाई धीमी कुकर में जोड़ें । आप तेज मिर्च के लिए उच्च पर पका सकते हैं जो 3 घंटे में तैयार हो जाएगा । या आप 6 घंटे के लिए कम पर खाना बनाते हैं । डायल सेट करें, अपने दिन का आनंद लें और स्वस्थ भोजन के लिए घर आएं ।