स्वस्थ मिनट मफिन-इन-ए-मग
स्वस्थ मिनट मफिन-इन-ए-मग एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त नाश्ता। के लिए प्रति सेवा 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 224 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 परोसता है । बेकिंग पाउडर, स्वीटनर, तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का अच्छा स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जंबो ट्रिपल चॉकलेट मग मफिन (5 मिनट !), जंबो ट्रिपल चॉकलेट मग मफिन (5 मिनट !), और ब्लूबेरी मग मफिन.