सुशी कैसे बनाएं और रोल करें

सुशी कैसे बनाएं और रोल करें
सुशी कैसे बनाएं और रोल करें ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और पेसकैटेरियन 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 878 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नोरी, नोरी, मछली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मिश्रित सब्जियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह जापानी व्यंजन पसंद आया । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो किम्बाप (सुशी रोल), बैगेल रोल (सुशी ), तथा गॉडज़िला रोल-सुशी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कोई भी सॉस तैयार करें जिसे आप समय से पहले अपने रोल पर उपयोग करने के लिए बना रहे होंगे, इसलिए वे तैयार हो जाएंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
2
किसी भी सब्जियों को काटें जो आप 1/4"के बारे में लंबी पतली स्ट्रिप्स में उपयोग करेंगे । (मुझे हटाए गए बीज, गाजर, एवोकाडो और हरे प्याज के साथ यूरोपीय खीरे का उपयोग करना पसंद है) । यदि आप टेम्पुरा झींगा का उपयोग कर रहे हैं तो प्रति रोल 2 बड़े झींगा लगते हैं । बस उन्हें अपने रोल पर अंत तक रखें । यदि आप टेम्पुरा सॉफ्ट शेल्ड केकड़े का उपयोग कर रहे हैं, तो आप प्रति रोल एक केकड़े का उपयोग करते हैं, इसे बाहर बिछाते हैं ताकि पंजे रोल के प्रत्येक छोर से बाहर चिपके रहें । यदि आप शीर्ष पर कच्ची मछली (जैसे इंद्रधनुष) के साथ रोल बना रहे हैं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
केकड़ाकेकड़ा
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
3
रोल), मछली के टुकड़ों को लगभग 1/4" मोटा टुकड़ा करें, और वे लगभग 1" चौड़े टुकड़े होने चाहिए । यदि आप रोल के अंदर ट्यूना या सामन का उपयोग कर रहे हैं तो उन्हें छोटे में काट लें chunks.To एक बनाओ
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
कीनू, प्रत्येककीनू, प्रत्येक
4
अंदर चावल के साथ रोल करें:।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® मटरगोया® मटर
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
5
अपनी चटाई को उस सतह पर रखें जिस पर आप काम कर रहे होंगे ।
6
अपनी चटाई के ऊपर सरन रैप का एक टुकड़ा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
7
सरन रैप पर एक नोरी शीट रखें, नीचे की तरफ चमकदार । अपने हाथों को पानी में डुबोएं और फिर लगभग 3/4-1 कप पके हुए सुशी चावल को पकड़ें, और इसे नोरी शीट पर रखें । (पहले अपने हाथों को पानी में डुबोने से चावल आपके हाथों से चिपक जाएगा) । यदि आपको कम चावल पसंद है तो 3/4 कप का उपयोग करें यदि आप थोड़ा अधिक पसंद करते हैं, तो लगभग 1 कप का उपयोग करें । आप इसे इतना मोटा नहीं चाहते कि इसे रोल करना मुश्किल हो । नोरी शीट के दूर के छोर से चावल को लगभग 1" तक लाएं (चावल के बिना अंत रोल को एक साथ रखने में मदद करेगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पकाया सुशी चावलपकाया सुशी चावल
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
नोरीनोरी
गोया® मटरगोया® मटर
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
8
चावल को अपने हाथों से समान रूप से फैलाएं, अगर आपके हाथ चिपकना शुरू हो जाएं तो उन्हें पानी में डुबो दें । चावल को अपने हाथों से दबाएं, ताकि यह नोरी शीट से चिपक जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
नोरीनोरी
गोया® मटरगोया® मटर
9
चावल के केंद्र में एक क्षैतिज रेखा में उपयोग करने वाली सामग्री रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® मटरगोया® मटर
10
किसी भी सॉस को आप शीर्ष पर उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि मसालेदार मेयोनेज़ । अपने एक अंदर बाहर कर रहे हैं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
11
रोल: । जहां चावल रोल के बाहर की तरफ हो, अपने चावल पर रखें, फिर पलटें ताकि चावल सरन रैप पर हो, और फिर अपनी सामग्री को चावल के केंद्र में एक क्षैतिज रेखा में रखें । यदि आपका एक
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® मटरगोया® मटर
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
12
शीर्ष पर मछली के साथ रोल
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
13
रोल (उदा: इंद्रधनुष
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
14
रोल):।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
15
अपने मछली के टुकड़ों को लंबवत रखें।एक दूसरे की लंबाई भर में एक छोटे से गोद अपने roll.To
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
16
सुशी रोल:.अपनी उंगलियों को लेते हुए नोरी शीट को ऊपर लाएं, सामग्री को कवर करें । सामग्री के शीर्ष पर चटाई को ऊपर लाएं, और बड़े करीने से पैक किए गए सिलेंडर (एक वसा सिगार की तरह) बनाने के लिए सुशी को कसकर रोल करना शुरू करें । यह सुनिश्चित करने के लिए दृढ़ता से निचोड़ें कि सुशी रोल कसकर पैक किया गया है (सावधान रहें कि बहुत मुश्किल से निचोड़ें नहीं या आप सुशी रोल को तोड़ देंगे) । चटाई को अनियंत्रित करें, और आपके पास अपना सुशी रोल है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नोरीनोरी
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
17
एक तेज, नम चाकू का उपयोग करके प्रत्येक सुशी रोल को 1 1/2" राउंड में काटें (यह महत्वपूर्ण है कि आप प्रत्येक कट के बाद चाकू को फिर से गीला करें) । (मैं आमतौर पर रोल के बीच में काटता हूं, फिर प्रत्येक टुकड़े के बीच में 4 टुकड़े बनाने के लिए, फिर उन 4 के बीच में 8 टुकड़े पूरी तरह से बनाने के लिए । अपनी सुशी को प्लेट करें । आप इस तरह से भी कोशिश कर सकते हैं:।रोल करने के लिए तैयार होने पर, सामग्री के ऊपर नोरी शीट और सरन लपेटें, फिर अपने हाथों से दबाकर रोल करें जब तक कि यह सिगार की तरह लुढ़क न जाए । अपनी चटाई लें और इसे अपने रोल के ऊपर रखें, और रोल को कसने के लिए रोल को अपने हाथों से दबाएं । जब
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नोरीनोरी
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
18
काटना
19
मछली के साथ रोल Top:.It सरन रैप में लिपटे रोल के साथ काटने में मददगार है । चटाई के ऊपर सरन रैप के साथ ऊपर बताए अनुसार काट लें, फिर जब रोलिंग हो जाए तो चटाई को उतार दें, सरन रैप के माध्यम से अपनी सुशी को टुकड़ों में काटने के लिए काट लें, फिर सरन रैप को खींच लें । अपनी सुशी को प्लेट करें । यदि ईल सॉस का उपयोग कर रहे हैं: ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
ईलईल
20
अपने सुशी के शीर्ष पर बूंदा बांदी ।
21
वसाबी, अचार अदरक, सोया सॉस, या किसी अन्य सॉस के साथ परोसें जिसे आप सूई के लिए उपयोग करना पसंद कर सकते हैं । नोट:।यदि आपकी सुशी के ऊपर मसालेदार मेयोनेज़ या मासागो के साथ मिश्रित गांठ केकड़े का उपयोग किया जाता है, तो काटने से ठीक पहले फैलाएं, फिर ऊपर के रूप में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार अदरकमसालेदार अदरक
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
गांठ Crabmeatगांठ Crabmeat
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
वसाबीवसाबी
कठिनाईमध्यम
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
विभिन्न संस्कृतियों के खाद्य पिरामिड
विभिन्न संस्कृतियों के खाद्य पिरामिड