सॉसी कटा हुआ स्टेक

सॉसी कटा हुआ स्टेक
सजीव कटा हुआ स्टेक है एक लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 326 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. 72 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, प्याज, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सॉसी पैन स्टेक, सॉसी सिरोलिन स्टेक, तथा सजीव स्टेक स्ट्रिप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मांस और काली मिर्च मिलाएं; 4 (1/2-इंच-मोटी) अंडाकार पैटीज़ में आकार दें । 1 चम्मच पिघलाएं। मध्यम गर्मी पर बड़े कड़ाही में मक्खन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
पैटीज़ जोड़ें; 5 मिनट पकाना । प्रत्येक तरफ या जब तक किया (160 एफ) ।
3
थाली में स्थानांतरण; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
4
बचे हुए मक्खन को उसी कड़ाही में पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
मशरूम और प्याज जोड़ें; कुक और 3 मिनट हलचल । वोस्टरशायर सॉस में हिलाओ; कुक और हलचल 2 मिनट या जब तक प्याज कुरकुरा-निविदा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
6
कुकिंग क्रीम डालें; 2 से 3 मिनट पकाएं । या जब तक गर्म न हो जाए, बार-बार हिलाते रहें । पैटीज़ पर चम्मच; अजमोद के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला क्रीमपाक कला क्रीम
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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