सॉसी कटा हुआ स्टेक
सजीव कटा हुआ स्टेक है एक लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 326 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. 72 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, प्याज, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सॉसी पैन स्टेक, सॉसी सिरोलिन स्टेक, तथा सजीव स्टेक स्ट्रिप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मांस और काली मिर्च मिलाएं; 4 (1/2-इंच-मोटी) अंडाकार पैटीज़ में आकार दें । 1 चम्मच पिघलाएं। मध्यम गर्मी पर बड़े कड़ाही में मक्खन ।
पैटीज़ जोड़ें; 5 मिनट पकाना । प्रत्येक तरफ या जब तक किया (160 एफ) ।
थाली में स्थानांतरण; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
बचे हुए मक्खन को उसी कड़ाही में पिघलाएं ।
मशरूम और प्याज जोड़ें; कुक और 3 मिनट हलचल । वोस्टरशायर सॉस में हिलाओ; कुक और हलचल 2 मिनट या जब तक प्याज कुरकुरा-निविदा न हो ।
कुकिंग क्रीम डालें; 2 से 3 मिनट पकाएं । या जब तक गर्म न हो जाए, बार-बार हिलाते रहें । पैटीज़ पर चम्मच; अजमोद के साथ शीर्ष ।