सॉसेज और गोभी के साथ हार्दिक टस्कन बीन स्टू

सॉसेज और गोभी के साथ हार्दिक टस्कन बीन स्टू
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सॉसेज और गोभी के साथ हार्दिक टस्कन बीन स्टू दें । के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 553 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. काटे गए शब्द के इस नुस्खा में 2 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए टेबल सॉल्ट, स्प्रिंग अजवायन, गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो हार्दिक टस्कन व्हाइट बीन सूप, हार्दिक सॉसेज स्टू, तथा टस्कन व्हाइट बीन स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)411जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखे टमाटर सूखा और धोयासूखे टमाटर सूखा और धोया21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों (1 कप)में काट लेंगाजर, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों (1 कप)में काट लें1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम अजवाइन पसलियों, कट इंगो 1/2 इंच के टुकड़ेमध्यम अजवाइन पसलियों, कट इंगो 1/2 इंच के टुकड़े4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएलबी सूखे कैनेलिनी बीन्स को धोया और ऊपर उठायाएलबी सूखे कैनेलिनी बीन्स को धोया और ऊपर उठाया81 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलहसुन लौंग छील और कुचललहसुन लौंग छील और कुचल8झींगा और शिरायुक्तजमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमिठाई इतालवी सॉसेज (casings हटा दिया)मिठाई इतालवी सॉसेज (casings हटा दिया)9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा11टीएसपी सूखा अजवायनअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (बूंदा बांदी के लिए अतिरिक्त)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (बूंदा बांदी के लिए अतिरिक्त)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबड़ा प्याज, कटा हुआ मध्यमबड़ा प्याज, कटा हुआ मध्यम1वसंत ताजा अजवायन की पत्तीवसंत ताजा अजवायन की पत्ती1मध्यम सिरसेवॉय गोभी, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुईसेवॉय गोभी, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई8झींगा और शिरायुक्तटेबल नमकटेबल नमक7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर61
पत्रिका
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