सॉसेज भरवां तोरी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 716 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.92 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में प्याज, बल्गर गेहूं, पाइन नट्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सॉसेज भरवां तोरी, सॉसेज भरवां तोरी, तथा इतालवी सॉसेज - भरवां तोरी.
निर्देश
1
एक बढ़ी हुई पुलाव डिश में तेल से सना हुआ तोरी कट साइड रखना up.In मध्यम उच्च गर्मी पर एक कड़ाही, तेल गरम करें फिर लाल मिर्च, प्याज, लहसुन, अजवाइन, और बटरनट को पारभासी होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
2
सॉसेज, मक्का, किशमिश, मसाले, टमाटर सॉस और बुलगुर गेहूं जोड़ें । स्वाद के लिए मसाला समायोजित करें । तोरी के हलवे पर भरने वाला टीला, पनीर और पाइन नट्स के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Bulgur
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
1 इंच के क्यूब्स में काटें
वियतनामी दालचीनी चिप्स
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
3
पैन के तल में शराब और स्टॉक डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड