सॉसेज-भरवां मिर्च के साथ अंडा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सॉसेज-भरवां मिर्च के साथ अंडा दें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 270 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.21 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यदि आपके पास कोषेर नमक और काली मिर्च, प्याज, घंटी मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सॉसेज भरवां मिर्च, सॉसेज भरवां केला मिर्च, तथा स्मोक्ड सॉसेज-भरवां मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें और 400 [डिग्री] पर प्रीहीट करें ।
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें और सॉसेज और प्याज डालें, प्याज के नरम होने तक पकाएं और सॉसेज पूरी तरह से पक जाए ।
आधी मिर्च को कटे हुए साइड को फ़ॉइल-लाइन वाली रिमेड बेकिंग शीट पर या ग्लास बेकिंग डिश में रखें । सॉसेज मिश्रण के साथ फिलीच काली मिर्च ।
10 मिनट तक बेक करें, ओवन से निकालें, और ध्यान से प्रत्येक काली मिर्च में एक अंडा तोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । ओवन पर लौटें और लगभग 10 मिनट तक सफेद होने तक पकाएं ।
अजमोद के साथ गार्निश ओवन से गर्म परोसें ।