सॉसी बारबेक्यूड स्पैरिब्स

सॉसी बारबेक्यूड स्पैरिब्स
सॉसी बारबेक्यूड स्पैरिब्स एक ग्लूटेन मुक्त मुख्य व्यंजन है। यह नुस्खा 1401 कैलोरी , 54 ग्राम प्रोटीन और 92 ग्राम वसा के साथ 2 सर्विंग बनाता है । $3.9 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 46% पूरा करता है । टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी में काली मिर्च, काली मिर्च की चटनी, लहसुन की कली और संतरे के रस की आवश्यकता होती है। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया है, और 1 ने कहा कि यह सही है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 55 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, यह नुस्खा 0% का एक बेहतर स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करता है। इसी तरह की रेसिपी के लिए कॉर्नमील और ग्रीन पेपरकॉर्न क्रस्टेड स्पैरिब्स , क्रैनबेरी और ऑरेंज जूस स्पैरिब्स और बर्मिंघम बीबीक्यू सॉस के साथ ग्रिल्ड स्पैरिब्स आज़माएँ।

निर्देश

1
पसलियों को परोसने के आकार के टुकड़ों में काटें। 11 इंच x 7 इंच के बेकिंग डिश में फॉइल बिछाएँ; फॉइल को चिकना करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
2
तैयार पैन में पसलियों को मांस वाला भाग ऊपर की ओर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
बिना ढके 350° पर 1 घंटे तक पकाएं, फिर पानी निकाल दें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
4
इस बीच, एक सॉस पैन में बची हुई सामग्री को उबाल लें। आँच कम करें; ढक्कन हटाकर 15 मिनट तक पकाएँ। लौंग हटा दें। पसलियों पर सॉस लगाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
5
बिना ढके, 40-45 मिनट तक या जब तक पसलियां नरम न हो जाएं, कई बार पानी डालते हुए पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
6
बचे हुए सॉस के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1201 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज1691 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)तैयार सरसोंतैयार सरसों80हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज621 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)chopped orange peelchopped orange peel0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)गर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस680हैबेनेरो मिर्चपोर्क स्पैरिब्सपोर्क स्पैरिब्स0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1कसा हुआ परमेसन चीज़स्टेक सॉसस्टेक सॉस1कसा हुआ परमेसन चीज़1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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