सनी की मलाईदार खेत टमाटर का सूप

सनी की मलाईदार खेत टमाटर का सूप
सनी का मलाईदार खेत टमाटर का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिये $ 1.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 239 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, रोमा टमाटर, वेजिटेबल स्टॉक और कुछ अन्य चीजें लें । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सनी के लहसुन खेत बर्गर, सनी के सेब-चिकन खेत स्लाव, और सनी की मसालेदार खेत ग्रील्ड चिकन सलाद लपेटें समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
टमाटर को भून लें । एक शीट पैन पर, टमाटर, मिर्च, प्याज, लहसुन, अजवायन के फूल, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, सिरका, और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च को एक साथ टॉस करें । टमाटर और लाल मिर्च, त्वचा की तरफ ऊपर की ओर व्यवस्थित करें, उनके नीचे लहसुन के टुकड़े टक करें और हल्के से जले हुए, 45 से 50 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
सूप का निर्माण करें । एक सूप पॉट में, मध्यम-उच्च गर्मी पर जैतून के तेल के शेष 2 बड़े चम्मच गर्म करें । टमाटर का पेस्ट डालें और अच्छी तरह मिलाएँ, तब तक पकाएँ जब तक कि यह आपके शुरू होने से गहरा लाल न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
रस सहित टमाटर और काली मिर्च का मिश्रण डालें और मिलाएँ । स्टॉक में हिलाओ, कवर करो, और एक उबाल लाओ । गर्मी को कम करें और 20 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
5
5-10 मिनट तक ठंडा होने दें ।
6
सूप को एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें* (या हाथ से पकड़े हुए विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग करें) और छोटे बैचों में पल्स करें जो जार के किनारे से केवल एक तिहाई से आधे तक पहुंचते हैं । जब सम्मिश्रण धीमी गति से शुरू होता है तो चिकनी होने तक सामग्री को शुद्ध करने के लिए गति बढ़ाएं । मिश्रित सूप को पकड़ने के लिए एक अलग कटोरे का उपयोग करें और फिर इसे बर्तन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडरविसर्जन ब्लेंडर
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
7
छिपी हुई घाटी में हिलाओ । फुसफुसाते हुए, धीरे-धीरे हिडन वैली ओरिजिनल रेंच लाइट ड्रेसिंग को संयुक्त होने तक जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खेत ड्रेसिंगखेत ड्रेसिंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
8
गरमागरम परोसें।

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्तीकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती4लौंगलहसुन, तोड़ीलहसुन, तोड़ी6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित1( बैंगन)प्याज, quarteredप्याज, quartered2लाल मिर्च, quartered और वरीयता प्राप्तलाल मिर्च, quartered और वरीयता प्राप्त8रोमा टमाटर, आधा और बीजरोमा टमाटर, आधा और बीज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछिपे हुए घाटी मूल खेत प्रकाश ड्रेसिंगछिपे हुए घाटी मूल खेत प्रकाश ड्रेसिंग170हैबेनेरो मिर्चपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
आहारव्होल 30
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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