सन ड्राइड टोमैटो एंड हर्ब डिपिंग ऑयल

सन ड्राइड टोमैटो एंड हर्ब डिपिंग ऑयल
सन ड्राइड टोमैटो एंड हर्ब डिपिंग ऑयल एक है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 108 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 640 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कारापेली एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, तुलसी, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो रेस्तरां शैली लहसुन और जड़ी बूटी रोटी सूई तेल, आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, तथा जूडल्स के साथ सन ड्राइड टोमैटो पेस्टो पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
छोटे सॉस पैन में कैनोला तेल और कुचल तुलसी थाइम और दौनी को मिलाएं, अपने हाथ की हथेली में जड़ी बूटियों को डालकर और फिर मसालों को अपने अंगूठे और सूचक उंगली के बीच में रोल करके कुचल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्मी । कैनोला तेल और सूखे जड़ी बूटियों को उबाल लें, फिर गर्मी कम करें और 3 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे जड़ी बूटीसूखे जड़ी बूटी
1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें
4
नरम धूप में सुखाए हुए टमाटर, लहसुन, टमाटर का पेस्ट नमक और काली मिर्च को ठंडा किए हुए तेल में मिलाएं । एक सबमर्सिबल ब्लेंडर का उपयोग करके, 15 सेकंड के लिए प्यूरी, अजमोद और जैतून का तेल जोड़ें और अतिरिक्त 5 सेकंड के लिए मिश्रण करें । यदि आपके पास समय है तो फ्लेवर को ब्लेंड करना शुरू करने के लिए लगभग 4 घंटे के लिए रूम टेम्प पर बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटर
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीरकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे मेंहदी, अजवायन के फूल और तुलसीसूखे मेंहदी, अजवायन के फूल और तुलसी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक7जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखे टमाटर, उबलते पानी के 5 चम्मच में 3 मिनट के लिए नरमसूखे टमाटर, उबलते पानी के 5 चम्मच में 3 मिनट के लिए नरम4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकारापेली अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलकारापेली अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल12 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा अजमोद कटा हुआताजा अजमोद कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ लहसुनकटा हुआ लहसुन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च12 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित11टीएसपी सूखा अजवायनपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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