सफेद बीन्स के साथ ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा

सफेद बीन्स के साथ ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा
सफेद बीन्स के साथ ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 383 कैलोरी. के लिए $ 4.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 7 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 7 घंटे और 3 मिनट. यदि आपके पास फ्लैट-लीफ अजमोद, नमक और काली मिर्च, गाजर, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सफेद बीन्स के साथ ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा, सफेद बीन्स के साथ ब्रेज़्ड पोर्क शैंक्स, तथा सफेद बीन्स और स्क्वैश के साथ मेम्ने शैंक्स.

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे छोटे सफेद, सफेद गुर्दे या कैनेलिनी बीन्ससूखे छोटे सफेद, सफेद गुर्दे या कैनेलिनी बीन्स2largesगाजर, खुली और सूक्ष्मता dicedगाजर, खुली और सूक्ष्मता diced1अजवाइन का डंठल, बारीक कटा हुआअजवाइन का डंठल, बारीक कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई2टीबीएसकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम6लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ6मेम्ने शैंक्स, प्रत्येक 1/2 से 3/4 एलबीमेम्ने शैंक्स, प्रत्येक 1/2 से 3/4 एलबी1टीबीकटा हुआ नींबू उत्तेजकताकटा हुआ नींबू उत्तेजकता2टीबीएसअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल6झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए3टीबीएसपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखुली, बीज और कटा हुआ टमाटर (ताजा या डिब्बाबंद)खुली, बीज और कटा हुआ टमाटर (ताजा या डिब्बाबंद)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रेड वाइन जैसे कोट्स-डु-रौन, कैबरनेट सॉविनन या चियांटीसूखी रेड वाइन जैसे कोट्स-डु-रौन, कैबरनेट सॉविनन या चियांटी1पीला प्याज, बारीक कटा हुआपीला प्याज, बारीक कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार7 एचआरएस, 3 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर56
पत्रिका
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