सब्जी का सूप Minestrone
नुस्खा मिनिस्ट्रोन सब्जी का सूप तैयार है लगभग 1 घंटे और 25 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है डेयरी मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, आपको एक सूप मिलता है जो 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 174 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कैनेलिनी बीन्स, प्याज, रोटिनी पास्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो सब्जी Minestrone सूप, वनस्पति उद्यान Minestrone सूप, तथा सब्जी शोरबा और Minestrone — Le bouillon दे légumes एट ला minestrone समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सूप पॉट में जैतून का तेल गरम करें; गर्म तेल में प्याज और लहसुन को पकाएं और प्याज के नरम होने तक, 2 से 5 मिनट तक हिलाएं । हलचल । चिकन शोरबा, टमाटर का रस, diced टमाटर और उनके रस, पालक, तोरी, गाजर, अजवाइन, cannellini सेम, इतालवी मसाला, नमक, और काली मिर्च. सूप को उबाल लें, गर्मी को कम करें, और पॉट को कवर करें । 45 मिनट के लिए सिमर सूप।
सूप को पूरी तरह से उबाल लें और रोटिनी पास्ता में हिलाएं । आँच को कम करें और पास्ता के नरम होने तक, 10 से 15 मिनट और उबालें ।