सब्जी बॉक्स सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 10g वसा की, और कुल का 177 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास मकई की गुठली, किडनी बीन्स, कड़ी मेहनत से पके हुए अंडे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । के साथ एक spoonacular 36 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो इंद्रधनुष फल सलाद के साथ ब्राउन भालू बेंटो स्नैक बॉक्स, लंच बॉक्स कुकीज़, तथा नकल स्टारबक्स पनीर और फल बिस्टरो बॉक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में, दही, मेयोनेज़, सरसों, नींबू का रस, अजवाइन नमक, 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
एक बड़े कटोरे में, मकई की गुठली, टमाटर, राजमा, सलाद, ककड़ी, तुलसी, पनीर और अंडे मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई की गुठली
गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल
चुनी हुई डिल टहनियाँ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
तीखा चेडर, कटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें
1 लाल प्याज, छोटा पासा
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
ड्रेसिंग जोड़ें और धीरे से कोट करने के लिए मिलाएं, या अलग-अलग सर्विंग्स पर चम्मच से ड्रेसिंग परोसें ।