सब्जी मेडले
वेजिटेबल मेडले सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 279 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 10g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 91 सेंट खर्च करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, जैतून का तेल, आलू और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 15 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 10 मिनट. के साथ एक spoonacular 98 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो सब्जी मेडले, सब्जी मेडले, तथा सब्जी मेडले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
तेल के साथ 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश के नीचे कोट करें ।
तल पर शकरकंद फैलाएं, फिर ऊपर से लाल आलू, प्याज, लहसुन, हरी शिमला मिर्च, लाल शिमला मिर्च और गाजर डालें ।
सभी पर उदारता से मसाला छिड़कें और एल्यूमीनियम पन्नी के साथ पकवान को कवर करें ।
350 डिग्री फ़ारेनहाइट 1 1/2 घंटे या आलू के माध्यम से पकाया जाता है और निविदा तक सेंकना; पन्नी कवर निकालें और हलचल करें ।
ओवन के तापमान को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट (220 डिग्री सेल्सियस) में बदलें और मिश्रण को ओवन में 1/2 घंटे के लिए या ऊपर से ब्राउन होने तक बेक करें ।