समुद्री भोजन थर्मिडोर
समुद्री भोजन थर्मिडोर के आसपास की आवश्यकता होती है 25 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $5.03 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 423 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, और 18 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। से यह नुस्खा घर का स्वाद नींबू का रस, नारंगी मोटा पट्टिका, परमेसन पनीर, और सूप मिश्रण की आवश्यकता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 48%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे लॉबस्टर थर्मिडोर, एकमात्र थर्मिडोर, और एकमात्र थर्मिडोर.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, प्याज को 1 बड़ा चम्मच मक्खन में नरम होने तक भूनें ।
सूप मिश्रण और आटा मिलाएं; मिश्रित होने तक प्याज में हलचल । धीरे-धीरे दूध में व्हिस्क करें । शराब या शोरबा और नींबू के रस में हिलाओ । उबाल आने तक पकाएं और 1-2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक चलाएं ।
कॉड जोड़ें; 1-1/2 मिनट तक पकाएं । झींगा में हिलाओ; 1 मिनट लंबा या जब तक मछली एक कांटा और झींगा के साथ आसानी से गुच्छे गुलाबी न हो जाए, तब तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें; पनीर के पिघलने तक मोज़ेरेला चीज़ और पार्सले में मिलाएँ ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 3-कप बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें । बचा हुआ मक्खन पिघलाएं; ब्रेड क्रम्ब्स और परमेसन चीज़ के साथ टॉस करें ।
समुद्री भोजन मिश्रण पर छिड़कें। विवाद 4-6 में. गर्मी से 3 मिनट के लिए या टॉपिंग सुनहरा होने तक ।