सरल Marinara सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए साधारण मारिनारा सॉस को आज़माएँ । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 81 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 137 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 67 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। अगर आपके हाथ में लहसुन, प्याज पाउडर, टमाटर प्यूरी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 94 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सरल Marinara, सरल पास्ता Marinara, तथा Marinara सॉस.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
Saute लहसुन जब तक सुगंधित और निविदा. कुचल टमाटर, टमाटर प्यूरी, अजवायन, अजमोद, रोमानो पनीर, परमेसन पनीर, तेज पत्ते और प्याज पाउडर में हिलाओ । आँच को कम करें और कम से कम 40 मिनट तक उबालें ।