सरल पेकन रोल

सरल पेकन रोल
यह शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 47 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 209 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, मक्खन, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सरल सॉसेज रोल, सरल नोरी रोल, तथा सरल पालक लसग्ना रोल.

निर्देश

1
एक कटोरी में, मक्खन, ब्राउन शुगर और दालचीनी को अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
9-इन के तल में फैलाएं । गोल बेकिंग पैन। पेकान के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
3
पेकान के ऊपर उल्टा रोल रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
4
450 डिग्री पर 8-10 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें । तुरंत एक सर्विंग प्लैटर चालू करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
गर्म परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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