सरल भुना हुआ हरी बीन्स
सरल भुना हुआ हरी बीन्स एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 7g वसा की, और कुल का 97 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बीन्स, नमक, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 66 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो सरल हरी बीन्स, सरल लहसुन परमेसन हरी बीन्स, तथा बादाम के साथ सरल स्टोव शीर्ष ताजा हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को उबालने के लिए पहले से गरम करें । स्नैप बंद करें और शतावरी के कठिन सिरों को त्यागें । 2 (15 - एक्स 10-इंच) जेली-रोल पैन में व्यवस्थित करें ।
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी ।
विवाद, 2 बैचों में, 5 1/2 इंच गर्मी से 7 से 8 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक ।
चीनी, नमक और काली मिर्च छिड़कें ।