होइसिन बीबीक्यू सॉस के साथ ग्रिल्ड सैल्मन स्टेक

होइसिन बीबीक्यू सॉस के साथ ग्रिल्ड सैल्मन स्टेक
होइसिन बीबीक्यू सॉस के साथ ग्रिल्ड सैल्मन स्टेक को शुरू से अंत तक लगभग 30 मिनट की आवश्यकता होती है। $5.78 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 35% पूरा करता है । इस मुख्य व्यंजन में प्रति सर्विंग 505 कैलोरी , 47 ग्राम प्रोटीन और 24 ग्राम वसा है । यह रेसिपी 4 लोगों को परोसती है। इस रेसिपी को 24 लोगों ने आजमाया है और पसंद किया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके चौथे जुलाई के कार्यक्रम में हिट होगा। फ़ूडनेटवर्क की इस रेसिपी के लिए कैनोलन तेल, शैलोट्स, चावल का सिरका और सोया सॉस की आवश्यकता होती है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 91% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो उत्कृष्ट है। समान व्यंजनों के लिए होइसिन बीबीक्यू सॉस के साथ ग्रिल्ड सैल्मन स्टेक , होइसिन बीबीक्यू सॉस के साथ ग्रिल्ड सैल्मन स्टेक और हनी होइसिन बीबीक्यू सैल्मन आज़माएँ।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
2
मध्यम आंच पर एक छोटे सॉस पैन में तेल गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
3
प्याज़ और लहसुन डालें और नरम होने तक पकाएँ। होइसिन, केचप, शहद, संबल ओलेक, तिल, सोया सॉस और मछली सॉस मिलाएं और 5 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संबल Oelekसंबल Oelek
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
मछली सॉसमछली सॉस
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
4
आंच से उतारें, सिरका मिलाएं और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
5
ग्रिल को तेज़ गरम करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
6
सैल्मन को दोनों तरफ से तेल से ब्रश करें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। सुनहरा भूरा होने तक और दोनों तरफ से हल्का जलने तक ग्रिल करें। मध्यम-अच्छी तरह पक जाने तक पकाएँ, हर मिनट या इसके बाद सॉस से ब्रश करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
7
सैल्मन को ग्रिल से एक प्लेट में निकालें और अधिक सॉस के साथ ब्रश करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
8
मछली को एक सर्विंग प्लेट में रखें और 5 मिनट के लिए छोड़ दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
9
धनिया से सजाकर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेcanola oil, plus more for brushing on salmoncanola oil, plus more for brushing on salmon4थोड़ी सी कटी हुई तोरीगार्निश के लिए सीताफल के पत्तेगार्निश के लिए सीताफल के पत्ते1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मछली सॉसमछली सॉस2लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ691 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज601 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज1कसा हुआ परमेसन चीज़1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस907हैबेनेरो मिर्चसामन स्टेकसामन स्टेक4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेतिल के बीज, toastedतिल के बीज, toasted2shallots, कटा हुआshallots, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़संबल oelekसंबल oelek1कसा हुआ परमेसन चीज़संबल oelekसंबल oelek

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन स्टेक के लिए पिनोट नॉयर, चार्डोनेय और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं। सफ़ेद या लाल का चयन करने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए। शारदोन्नय मक्खनयुक्त, मलाईदार व्यंजनों का एक अच्छा दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी-बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है। हल्का-फुल्का, कम-टैनिन वाला लाल रंग, जैसे कि पिनोट नॉयर, ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है। 5 में से 4.9 स्टार रेटिंग के साथ मैरीमर एस्टेट डॉन मिगुएल वाइनयार्ड क्रिस्टीना पिनोट नॉयर एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 48 डॉलर प्रति बोतल है।
मैरीमर एस्टेट डॉन मिगुएल वाइनयार्ड क्रिस्टीना पिनोट नॉयर
मैरीमर एस्टेट डॉन मिगुएल वाइनयार्ड क्रिस्टीना पिनोट नॉयर
यह उम्र बढ़ने के लिए बनाई गई वाइन है, फिर भी अभी पीने में अच्छी लगती है। जटिल नाक ब्लैकबेरी, बेर संरक्षित और चंदन की सुगंध प्रदर्शित करती है। तालू, चौड़ा और निर्बाध, आकर्षक फल और सुरुचिपूर्ण ओक के बीच सही संतुलन दिखाता है। जीवंत अम्लता वाइन को अंत तक ले जाती है और इस शानदार वाइन की लंबे समय तक चलने की क्षमता सुनिश्चित करती है।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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