हेज़लनट ड्रेसिंग के साथ स्ट्रॉबेरी और अरुगुला सलाद

हेज़लनट ड्रेसिंग के साथ स्ट्रॉबेरी और अरुगुला सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? हेज़लनट ड्रेसिंग के साथ स्ट्रॉबेरी और अरुगुला सलाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 287 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 14 प्रशंसक हैं । मातृ दिवस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । नींबू का रस, कनोलन तेल, स्ट्रॉबेरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो अरुगुला, पैनकेटा और हेज़लनट सलाद के साथ भुना हुआ बटरनट स्क्वैश रिबन, हेज़लनट ड्रेसिंग के साथ स्कैलप और सेब का सलाद, तथा हेज़लनट ड्रेसिंग के साथ फ्रिस और मूली का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
सुनहरा, 10 से 15 मिनट तक ओवन के बीच में उथले बेकिंग पैन में नट्स भूनें । खाल को हटाने के लिए एक रसोई तौलिया में गर्म पागल रगड़ें (अगर कुछ खाल नहीं निकलती है तो चिंता न करें) । कूल नट्स, फिर मोटे काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
3
स्वाद के लिए सिरका, नींबू का रस, प्याज़, चीनी और नमक और काली मिर्च को एक साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
4
एक धीमी धारा में तेल जोड़ें, अच्छी तरह से संयुक्त होने तक फुसफुसाते हुए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
5
अरुगुला, स्ट्रॉबेरी, हेज़लनट्स और ड्रेसिंग को एक साथ टॉस करें । प्लेटों के बीच सलाद को विभाजित करें और बकरी पनीर के साथ डॉट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीजरहित लाल अंगूरबीजरहित लाल अंगूर
बकरी पनीरबकरी पनीर
मेमने की पसलियों की चॉप, हड्डियों फ्रेंचमेमने की पसलियों की चॉप, हड्डियों फ्रेंच
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट

सामग्री

2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ3/4 पौंड अरुगुला, सख्त तने त्याग दिए गए3/4 पौंड अरुगुला, सख्त तने त्याग दिए गए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़57हैबेनेरो मिर्च1/2 कप हल्का ताजा बकरी पनीर, उखड़ गया1/2 कप हल्का ताजा बकरी पनीर, उखड़ गया2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)हेज़लनट तेलहेज़लनट तेल85हैबेनेरो मिर्च1/2 कप हेज़लनट्स1/2 कप हेज़लनट्स2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ प्याज़कीमा बनाया हुआ प्याज़1कसा हुआ परमेसन चीज़शेरी सिरकाशेरी सिरका3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 पौंड स्ट्रॉबेरी, छंटनी और चौथाई लंबाई में1/2 पौंड स्ट्रॉबेरी, छंटनी और चौथाई लंबाई में1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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