हेज़लनट मेपल मफिन

हेज़लनट मेपल मफिन
हेज़लनट मेपल मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 213 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 64 सेंट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । मेपल सिरप, मक्खन, हेज़लनट्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेपल हेज़लनट पाई, मेपल-हेज़लनट दलिया, तथा मेपल-हेज़लनट शेक.

निर्देश

1
मेपल मक्खन के लिए, एक छोटे सॉस पैन में, मेपल सिरप को उबाल लें । गर्मी कम करें; 2-3 मिनट के लिए उबाल, खुला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेपल मक्खनमेपल मक्खन
मेपल सिरपमेपल सिरप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
गर्मी से निकालें; मक्खन में पिघलने तक हिलाएं । मिश्रण फैलने योग्य होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
3
एक बड़े कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
अंडा, मेपल सिरप, दूध और मक्खन मिलाएं । सिक्त होने तक सूखी सामग्री में हिलाओ । हेज़लनट्स में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेपल सिरपमेपल सिरप
हेज़लनट्सहेज़लनट्स
मक्खनमक्खन
दूधदूध
अंडाअंडा
5
ग्रीस किए हुए या पेपर-लाइन वाले मफिन कप को दो-तिहाई भरा हुआ भरें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनरमफिन लाइनर
6
375 डिग्री पर 18-22 मिनट तक या टूथपिक साफ होने तक बेक करें । पैन से वायर रैक तक हटाने से पहले 5 मिनट के लिए ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
मेपल मक्खन के साथ गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेपल मक्खनमेपल मक्खन
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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