हेज़लनट्स के साथ भुना हुआ मशरूम सलाद

हेज़लनट्स के साथ भुना हुआ मशरूम सलाद
हेज़लनट्स के साथ भुना हुआ मशरूम सलाद एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 360 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 32g वसा की. के लिए $ 4.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, जैतून का तेल, समुद्री नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो हेज़लनट्स के साथ गर्म मशरूम सलाद, भुना हुआ हेज़लनट्स के साथ गाजर का सलाद, तथा Wilted Romaine सलाद के साथ भुना हुआ नाशपाती, Taleggio और अखरोट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मशरूम को छोटे समूहों में अलग करें (या यदि एकल कैप, मोटे तौर पर टुकड़ा) । एक रिमेड बेकिंग शीट पर ढेर, जैतून का तेल के साथ बूंदा बांदी, और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
3
थाइम जोड़ें और अच्छी तरह से कोट करने के लिए टॉस करें । एक परत में भूनें जब तक कि किनारों पर लगभग 15 मिनट तक भूनें, खाना पकाने के माध्यम से एक बार आधा हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
4
एक छोटे कटोरे में प्याज़, नमक के कुछ चुटकी, काली मिर्च के कुछ पीस और सिरका डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
नरम होने के लिए 10 मिनट बैठने दें और उथले को मधुर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
6
हेज़लनट तेल जोड़ें और सख्ती से व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हेज़लनट तेलहेज़लनट तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
स्लाइस एंडिव क्रॉसवर्ड और लेट्यूस और अजमोद के साथ एक सर्विंग बाउल में डालें । नमक के साथ हल्के से सीजन करें और मिश्रण करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
EndiveEndive
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
8
गर्म भुना हुआ मशरूम और विनैग्रेट जोड़ें और धीरे लेकिन अच्छी तरह से टॉस करें । मांचेगो कर्ल और हेज़लनट्स के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
VinaigretteVinaigrette
हेज़लनट्सहेज़लनट्स
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
Manchego पनीरManchego पनीर
9
* किसानों के बाजारों और अच्छी तरह से भंडारित किराने की दुकानों पर मशरूम खोजें; भुना हुआ हेज़लनट तेल ऐसी दुकानों पर भी उपलब्ध है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हेज़लनट तेलहेज़लनट तेल
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
10
रसोइयों की दुकान के लिए सुझाव: विविधता की परवाह किए बिना, सभी मशरूम को मीठी और मिट्टी की गंध चाहिए और सूखी, दृढ़, बिना क्षतिग्रस्त टोपी होनी चाहिए । यदि वे स्पंजी या चिपचिपे हैं, तो स्पष्ट करें । स्टोर: एक पेपर बैग में रखें (उन्हें प्लास्टिक में स्टोर करना उन्हें घूमता है), ठंडा, 4 दिनों तक । यहां तक कि अगर वे पूरी तरह से सूख जाते हैं, तो वे स्टॉज में ठीक हो जाएंगे; रस उन्हें वापस ऊपर ले जाता है । साफ: बमुश्किल नम कागज़ के तौलिये से पोंछ लें । यदि वे बहुत गंदे या रेतीले हैं, तो ठंडे पानी में थोड़ी देर घुमाएं और एक छोटे ब्रश से स्क्रब करें, फिर तुरंत सुखाएं (वे तेजी से नरम हो जाते हैं) । खाना बनाना है या नहीं?: अधिकांश विशेषज्ञ सभी खाद्य मशरूम पकाने की सलाह देते हैं क्योंकि, अलग-अलग डिग्री (और व्यक्ति के आधार पर), उन्हें कच्चे पचाने में मुश्किल होती है । इसके अलावा, कई में विषाक्त पदार्थ होते हैं जो खाना पकाने को नष्ट कर देते हैं । हालांकि, इस बात का कोई निर्णायक प्रमाण नहीं है कि हल्के कच्चे मशरूम, विशेष रूप से मॉडरेशन में खाना हानिकारक है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए

सामग्री

2प्रमुखोंबेल्जियम endiveबेल्जियम endive1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशिथिल पैक फ्लैट पत्ती अजमोद पत्तेशिथिल पैक फ्लैट पत्ती अजमोद पत्ते1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा अजवायन की पत्तीताजा अजवायन की पत्ती1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआसिर हरी पत्ती सलाद (शिथिल पैक के बारे में)सिर हरी पत्ती सलाद (शिथिल पैक के बारे में)3(सर्दी)कटा हुआ टोस्टेड हेज़लनट्स के बारे मेंकटा हुआ टोस्टेड हेज़लनट्स के बारे में28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मांचेगो पनीर, एक सब्जी के छिलके के साथ चौड़े कर्ल में मुंडामांचेगो पनीर, एक सब्जी के छिलके के साथ चौड़े कर्ल में मुंडा567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मिश्रित मशरूम, जैसे मैटेक और सीप*, सख्त तने हटा दिए गएमिश्रित मशरूम, जैसे मैटेक और सीप*, सख्त तने हटा दिए गए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएभुना हुआ हेज़लनट तेल * या जैतून का तेलभुना हुआ हेज़लनट तेल * या जैतून का तेल3(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकाली मिर्चकाली मिर्च4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसमुद्री नमकसमुद्री नमक1शलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)शेरी सिरकाशेरी सिरका
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
इष्टतम वजन घटाने और स्वास्थ्य के लिए केटो फूड पिरामिड को डिकोड करना
इष्टतम वजन घटाने और स्वास्थ्य के लिए केटो फूड पिरामिड को डिकोड करना
खाद्य पिरामिड का रहस्य: इसके दिलचस्प इतिहास के माध्यम से एक यात्रा
खाद्य पिरामिड का रहस्य: इसके दिलचस्प इतिहास के माध्यम से एक यात्रा
पोषण का भविष्य, नया और बेहतर खाद्य पिरामिड
पोषण का भविष्य, नया और बेहतर खाद्य पिरामिड
इन स्वादिष्ट शीतकालीन व्यंजनों के साथ आरामदायक और गर्म रहें
इन स्वादिष्ट शीतकालीन व्यंजनों के साथ आरामदायक और गर्म रहें
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
10 खाद्य पदार्थ जो प्राकृतिक रूप से कब्ज से राहत दिलाते हैं
10 खाद्य पदार्थ जो प्राकृतिक रूप से कब्ज से राहत दिलाते हैं