हॉट ' एन मसालेदार मकई

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? हॉट ' एन मसालेदार मकई कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 140 कैलोरी. के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास अडोबो सॉस, धूप में सुखाए गए टमाटर और जड़ी-बूटियाँ, नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो गर्म और खट्टा सूप, गर्म चिकन सलाद, तथा सबसे अच्छा गर्म ठगना सॉस समान व्यंजनों के लिए ।