हंटर चिकन स्टू एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 6.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 100 ग्राम प्रोटीन, 87 ग्राम वसा, और कुल का 1420 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास एंकोवी, जैतून का तेल, जैतून और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हंटर चिकन स्टू, चिकन के साथ धीमी कुकर हंटर का स्टू, तथा हंटर का स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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आँच को मध्यम कर दें और कटा हुआ लहसुन डालें । सुनहरा भूरा होने तक धीरे से पकाएं, फिर एंकोवी, जैतून, टमाटर और चिकन के टुकड़ों को उनके आरक्षित अचार के साथ डालें । एक उबाल ले आओ, और कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोले
Anchovies
त्रि-टिप्स, छंटनी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है